Entre 1909 et 1927, Sri Aurobindo a noté ses expériences yoguiques, réunies en deux volumes dans ce Journal du Yoga. Ces notations sont assez régulières entre 1912 et 1920, et nous en trouvons un petit nombre en 1909, 1911 et 1927. Ce Journal comporte des notations complémentaires, notamment les descriptions des sept chatusthayas (groupes de quatre éléments) qui constituent la base du yoga que Sri Aurobindo pratiquait à cette époque.
La terminologie spéciale employée par Sri Aurobindo puise dans le sanskrit et dans d'autres langues. Un glossaire provisoire fait l'objet d'un volume séparé.
